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1.饮茶方法:材料:金银花14g,白菊花10朵,开水500ml。
(资料图片)
做法:将洗净的金银花、白菊花一起放入保温瓶中,倒入500ml开水中,盖上瓶盖,闷15分钟。经常喝茶,一天就喝完了。
功效:金银花,味甘,寒。具有清热解毒、凉散风热的功效。
菊花味甘、苦、凉。有疏风清热解毒的功效。
两者合用,有清头目,清热解毒的功效。可用于预防和治疗由热感冒引起的头痛、脑肿胀、咽喉不适、畏寒发热。
忌:重感冒、恶寒者不宜服用。
桑菊茶的材料:桑叶8克,菊花8克,甘草2克,龙井茶5克,开水500毫升。
做法:将桑叶、菊花、甘草、龙井茶一起放入茶杯中,倒入500ml开水中,每天喝茶。
功效:菊花味甘、苦、凉。有疏风清热解毒的功效。
茶又苦又凉。具有利尿、解毒、消炎、止痢的功效。
甘草性平,味甘。具有解毒、健脾、和中、润肺、止咳、调和诸药的功效。
三味药合用,具有祛风清热、疏表利咽的功效。适用于治疗感冒、咽喉肿痛、头痛、目赤肿痛等。
蒲公英茶:蒲公英15g,甘草2g,蜂蜜15g,绿茶18g,水适量。
做法:先将洗净的蒲公英、甘草放入砂锅中,加适量水煎煮15分钟,取汁去渣。加入蜂蜜,分三次服用绿茶。
功效:蒲公英性寒,味甘、苦。具有清热解毒、消肿散结的功效。
蜜,甜,平。有润燥、止痛、解毒的功效。
甘草性平,味甘。具有解毒、健脾、和中、润肺、止咳、调和诸药的功效。
绿茶又苦又凉。具有清心明目、除烦生津、止渴利尿、解毒消炎的功效。
以上诸药合在一起,具有清热解毒的功效,主治感冒。
感冒退烧茶的材料:大青叶10g、板蓝根12g、连翘7g、草禾车8g、水适量。
做法:将上述药材研成粉末,放入保温瓶中,倒入开水中,盖上瓶盖闷10分钟。改为喝茶,一天喝完。
功效:草和车味苦,微寒。具有清热解毒、消肿止痛、平喘止咳的功效。此法具有清热解毒的功效。适用于治疗感冒、发烧和咽喉肿痛,如咽喉炎。同时,还可用于治疗病毒性肝炎、发热和口渴。
2.按摩疗法:按摩又称推拿,具有疏通经络、促进气血循环、调理五脏六腑的作用。它不仅对头痛、失眠等有疗效。而且对热感冒的质量也起着重要的作用。具体方法如下:患者坐位,按摩师对面站立,双手拇指放在患者唐寅穴上,拇指腹部沿头部中线向上推至百会穴,反复数次。然后继续推回头部,直到枕骨上的风府穴,再按风府穴。
3.擦洗方法:准备干净的大葱、薄荷叶、黄酒。然后将大葱放入碗中,加些温开水捣汁,再将黄酒煮沸,冲泡薄荷叶5分钟,倒出黄酒(薄荷叶不用),将大葱汁一起倒入,拌匀。取毛巾蘸汁,在太阳穴、手掌、腋窝、脚、尾骨、前后胸肋之间擦拭。擦洗时应使用适当的力度。黄酒有提神醒脑的功效
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